חוקרים בדקו זוגות לפני ותוך הנישואין. ובעיקר זוגות החיים שנים רבות יחדיו.
החוקרים מצאו 6 מאפיינים, המעלים את הסיכוי לשמור על מסגרת הזוגיות במשך שנים רבות:
1. רמת התקשורת, במקרי הסכמה והסכמה, מנבאת את יציבות הקשר.
זוגות שהצליחו לשמור על הקשבה, כבוד, הכרה והתחשבות זה ברצונות אחד של השני, למרות המחלוקת, יחושו בחוסן זוגי ויצליחו לשמור על הנישואין יציבים.
2. אינטימיות, שמתבטאת בסקרנות אחד כלפי השני, שיתוף ברגשות. יכולת להכיל את בני הזוג, ושמירת המרחב האישי.
3. מיניות, חשוב והכרחי. שאינה נזנחת עם השנים.
4. כבוד, תנאי הכרחי לזוגיות טובה.
יכולת להעריך את בני הזוג וצרכיהם, להודות בטעויות, אם נעשו, להתנצל ולסלוח.
5. תפיסת עולם משותפת.
לפעמים מתגלים פערים קיצוניים בהשקפת העולם, וקשה לגשר עליהם לאורך זמן. בני הזוג עלולים לחוש שהם ?מוותרים? יותר מידי על עצמם למען הזוגיות. דבר שגורר מתחים ושאיפה לשנות את בן הזוג שיתאים לצרכי. לכן כדאי שיהיה דמיון בתפיסת העולם ובאופן כללי, גם במטרות המשותפות.
6. אין דבר כזה מושלם.
השלמה עם עובדת חוסר השלמות, כלומר, להכיר בעובדה שבני הזוג אינם מושלמים, וגם לא אנחנו!
טיפול זוגי מומלץ, לפני החלטה על מיסוד הקשר כמו נישואין, מעבר לגור יחד, לאחר גירושים או לפני החלטה על פרידה.
זוגות הסובלים מבעיות בתקשורת, חוסר סיפוק מתמשך מדברים כמו ילדים, חיי המין, המשפחה המורחבת, כסף ועוד ועוד.
טיפול זוגי מומלץ גם במקרים של דיכאון או חרדה, טלטלות בחיי הבית, מקרי מוות, פיטורים מהעבודה של אחד מבני הזוג.
גם לפני כניסה לזוגיות פרק ב?, בחירת בני זוג חדשים, בעיות משפחתיות, ועוד ועוד.
בטיפול הזוגי אנחנו נותנים מקום ליצירת תקשורת מאפשרת, ישירה ופתוחה, ללאתוקפנות ואגרסיות.
מסגרת הטיפול הזוגי מאפשרת לזוג גם את היכולת לריב באמת, אך, ללא פחד מהרס הזוגיות. בתוך המרחב המוגן הזה עולים להם גם, לאט לאט, ביטויי אהבה וחיבה, סליחה ומחילה
משך הטיפול אישי ולא ניתן לדעת מראש. משפיעים על כך המוטיבציה, מידת הכעס שבני הזוג חשים, הגמישות שלהם, האמפטיה ויכולת ההבעה הרגשית לחוד ושל שניהם יחד, הכימיה שתיווצר עם המטפלת, הרצון להשקיע, היכולת להתחייב בתהליך, המסוגלות להיות במצב תקוע (גם בטיפול כמו בחיים) ולשרוד את זה.
.
איריס לרר רשף
עוסקת שנים רבות בטיפול זוגי פסיכואנליטי ובטיפול פסיכותרפי אינדוידואלי. התמחותי היא בטיפול פסיכודינמי קצר מועד והן ארוך טווח<